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香港01 女生路跑

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【女生路跑】打敗靜脈曲張 兩招瑜伽紓緩雙腿疲勞

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【女生路跑】超高強度!Tabata訓練法 4分鐘練全身肌肉

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​感謝各大傳媒機構邀請示範運動及分享運動訓練的心得,特此聲明部分運動訓練示範內容或對缺乏運動人士/長期病患者/長者/孕婦/兒童等造成不能預期的身體不適,建議進行相關運動訓練前可向醫護人員進行咨詢,並於專業導師指導下進行運動訓練。鑒於版權所限,有關下載或轉載報導內容,敬請向相關之傳媒機構查詢。

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