​感謝《Runner's World》（跑者世界－香港版, 2015-2016）邀請撰寫專欄《Female Talk》（女生觀點），於此平台上探討女跑手訓練時遇到的問題，示範運動訓練與及分享運動訓練的心得，特此聲明部分運動訓練示範內容或對缺乏運動人士／長期病患者／長者／孕婦／兒童等造成不能預期的身體不適，建議進行相關運動訓練前可向醫護人員進行咨詢，並於專業導師指導下進行運動訓練。鑒於版權所限，有關下載或轉載報導內容，敬請向相關之傳媒機構查詢。